Психолог назвала антистресс-игрушки слабым утешением

Кандидат психологических наук Светлана Колосова развеяла миф о пользе антистрессовых игрушек. Слова эксперта приводит портал News.ru.

Специалист назвала такие предметы, маркетинговой уловкой. Антистресс-игрушки, сквиши и поп-иты, полезны лишь детям для развития мелкой моторики рук. Для снятия стресса необходимо больше двигаться, посоветовала она.

«Когда у нас есть стресс-реакции, то идеальный вариант — двигаться. Надо не мять игрушку, а ходить, чтобы переработать гормоны стресса. Мять игрушку — из серии хоть что-то, но с профессиональной точки, конечно, это слабое утешение, слабо работающий инструмент», — заявила Колосова.

Ранее Первый женский писал, что чтение перед сном провоцирует бессонницу.