Врач-невролог Серго Центерадзе объяснил, почему вредно читать плохие новости в большом количестве перед сном. Об этом сообщает издание «Вечерняя Москва».
Специалист подчеркнул, что в настоящее время многие люди продолжают читать новости в течение суток. Однако, по его мнению, переизбыток информации мешает людям трезво смотреть на происходящее в мире.
Эксперт считает, что переизбыток плохих новостей перед сном провоцирует бессонницу у человека.
«У впечатлительных, эмоциональных людей, чаще у женщин, перед сном после укладывания в постель наблюдается переживание тревожных мыслей до момента засыпания. Поэтому время засыпания откладывается, происходят частые пробуждения. Если это случается часто, такие люди с большой долей вероятности заболеют уже хронической бессонницей», — отметил он в комментарии Царьграду.
Ранее Первый женский писал, что врач рассказал о пользе вегетарианства для здоровья и планеты.
Звёздный адвокат Катя Гордон осудила Агату Муцениеце за «крокодильи слезы» после судов с Павлом Прилучным.…
Николай Басков и Филипп Киркоров лишились званий народных артистов Украины. Соответствующий указ подписал президент страны…
Певица Маша Распутина выступает на сцене с 1980-х годов. Однако за это время артистке так…
Певица Полина Гагарина рассказала о намерении ее дочери Мии пойти по стопам звездной мамы. Теперь…
Певец Александр Буйнов впервые за долгое время вышел в свет. Стоя на сцене, исполнитель хита…
Макияж — важная часть образа на любое мероприятие. Он подчеркивает наши глаза, губы, скулы. Делает…