Как избавиться от токсикоза во время беременности

Токсикоз это самое распространенное явление среди беременных женщин. Эта патология проявляется широким набором симптомов. Врач-гинеколог Оксана Богдашевская рассказала, как можно уменьшить проявления такого состояния не прибегая к лекарственным препаратам. Об этом она сообщила на своей странице «ВКонтакте».

Врач порекомендовала завтракать в постели. В рацион могут входить бутерброды, орехи и печенье.

«Больше пейте. Рвота приводит к обезвоживанию. Достаточный̆ питьевой̆ режим (пьем часто, но понемногу) облегчает работу организма. Пусть это будет негазированная вода, зеленый̆ или имбирный̆ чай», -подчеркнула Оксана Богдашевкая.

Также необходимо избегать ярких запахов и принимать поливитамины.

Ранее Первый женский писал, что врач рассказала, в каком возрасте лучше стать мамой.