Здоровье

Какие соки можно пить без вреда организму

Многие люди имеют привычку заменять воду соками. В Marie Claire рассказали о самых полезных вариантах такого напитка, который не навредит вашему здоровью.

Благодаря витамину В, гранатовый сок положительно влияет на нервную систему, а также в нем мало сахара и калорий.

На втором месте по мнению издания — сельдереевый сок в виде смузи. Такой напиток содержит фолиевую кислоту, калий, магний. Сок помогает держать тонус организму и поддерживать красоту женщин.

В морковном соке есть зеаксантин и лютеин. Они продлевают жизнь клеткам организма. А также содержит витамины А, К, С и калий.

Ранее Первый женский писал,  что можно приготовить из жмыха от соковыжималки.

Ксения Куркатова

Будучи студентом Российской Академии Народного Хозяйства и Государственной системы (РАНХиГС) проходила международную языковую практику в Японии. Занималась переводом т расшифровкой медиа текстов. В 2021 году окончила Российскую Академию Народного хозяйства и государственной службы по специальности «международная журналистика». Работала корреспондентом в «Московском комсомольце» в отделе происшествий. После МК занимала должность редактора в медиа-холдинге «Правозащитник Инфо».

Последние статьи

Гуф сделал предложение своей девушке во время выступления в Москве

Рэпер Гуф сделал своей девушке предложение прямо во время выступления в московском клубе. Об этом…

24 минуты назад

Четвертая жена Александра Цекало спровоцировала слухи о расставании с шоуменом

Четвертая жена Александра Цекало, с которой он заключил брак в 2019 году в США, вызвала…

29 минут назад

Невестка Валерии рассекретила, что может родить в апреле 2025 года

Невестка певицы Валерии поделилась предполагаемой датой родов и сроком своей беременности. Лиана, жена сына артистки…

1 час назад

Белла Хадид призналась, что не мечтала о модельной карьере

Американская супермодель Белла Хадид шокировала публику неожиданным признанием о своей жизни. Об этом она рассказала…

1 час назад

Глафира Тарханова заявила, что быть мамой психологически трудно

Глафира Тарханова рассказала о своих чувствах, связанных с материнством. Напомним, что актриса, известная по сериалу…

2 часа назад

Вера Брежнева намекнула на отношения с мужчиной из прошлого

В октябре 2023 года поп-певица Вера Брежнева официально подтвердила развод с продюсером Константином Меладзе. Их…

3 часа назад