Диетолог Елена Соломатина рассказала, как выбрать диетические хлебцы и не допустить ошибки. Об этом сообщает News.ru.
Специалист считает, что некоторые производители маскируют свои товары под диетические хлебцы, однако при употреблении человек не может скинуть пару лишних килограмм.
«Иногда это бывает просто реальный обман. Внесли немного отрубей, но они стоят в самом конце состава, а на первом плане какой-нибудь глюкозный сироп. Пишут не сахар, а что-то такое завуалированное. Этот хлеб повышает уровень глюкозы в крови», – рассказала эксперт.
Врач посоветовала обращать внимание на состав, такой диетический продукт состоит из цельного зерна. Внедрив в рацион питания «правильные» хлебцы, у человека не повышается уровень глюкозы в крови , а это способствует снижению веса.
«Калорийность все равно достаточно высокая, она остается такая же и никуда не девается. Просто калорийность выдается порционно, то есть человек долгое время чувствует себя работоспособным и не захочет быстро есть, в отличие от белой булки», – добавила она.
Ранее Первый женский писал, что диетолог назвала необычные полезные свойства лимона.
Легендарная актриса Светлана Светличная при жизни боялась, что ее богатство окажется в чужих руках. Она…
Татьяна Мусульбес проводит зимние месяцы в Турции вместе с мужем и дочерью. Однако не все…
Актриса Анджелина Джоли поделилась своими мыслями о материнстве, подчеркнув, что для нее на первом месте…
Принц Гарри подтвердил слухи о трудностях в отношениях с Меган Маркл, сообщает издание Radar. Согласно…
Федеральная налоговая служба (ФНС) заблокировала счета ИП участника группы Little Big Ильи Прусикина*. За год…
Солист группы Иванушки International Кирилл Туриченко связал себя узами брака с возлюбленной Дарьей. Об этом…