Здоровье

Диетолог рассказала о полезности фастфуда

Фастфуд может принести пользу организму человека, считает член национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Дарья Русакова. По ее словам, употребление неправильной пищи раз в неделю в умеренных количествах может быть полезным для нервной системы. Кроме того, фастфуд способен благотворно влиять на организм даже худеющего человека.

«Это дает возможность ему нарушить диету, чтобы далее опять ее придерживаться. Если это не чаще раза в неделю и в умеренных количествах, нет противопоказаний по здоровью к фастфуду, то вполне полезно для здоровья нервной системы», — пояснила медик.

Она подчеркнула, что фастфуд стоит употреблять в первой половине дня. При этом из напитков лучше всего выбирать не газированные и без сахара.

Мария Моссур

Окончила Крымский инженерно-педагогический университет, специальность - Журналистика (2017). Работала в информационных агентствах, газете, и на региональном телеканале.

Последние статьи

Комик Коваль о поездке в Лос-Анджелес: «Там все время ты в машине»

Известный российский стендап-комик Дмитрий Коваль, вернувшись из поездки в Лос-Анджелес, поделился своими впечатлениями о городе.…

31 минута назад

Ксения Бородина сообщила бывшей жене Николая Сердюкова об их отношениях

Ксения Бородина призналась, что сама сообщила бывшей супруге Николая Сердюкова об их отношениях. Блогер не…

37 минут назад

Пэрис Хилтон заявила, что никогда не делала пластические операции

Актриса Пэрис Хилтон развеяла слухи о своей внешности, заявив, что никогда не прибегала к ботоксу…

45 минут назад

Лева Би-2* продал квартиру в Москве ради содержания группы

Певец Лева Би-2* поделился, что финансирует коллектив за свой счет. Об этом он рассказал в…

52 минуты назад

Весившая 140 кг певица Лиззо экстремально похудела и лишилась части волос

Американская певица Лиззо, известная своей активной пропагандой бодипозитива, удивила поклонников кардинальным преображением. В Интернете появилось…

1 час назад

Суд дал Анне Седоковой и Янису Тимме 2 недели на примирение

Певице Анне Седоковой и ее супругу, баскетболисту Янису Тимме, дали две недели на примирение. Если…

2 часа назад