Диетолог Эйслинн Кембридж порекомендовала начинать свой день с напитка, который обладает буквально чудотворным влиянием на организм, сообщает Mirror. Почувствовать себя на сто процентов после пробуждения помогут несколько капель лимонного сока в стакане теплой воды.
«Каждому человеку, как только он проснулся, следует первым делом выпить воды — она помогает наладить баланс в организме и нормализует кровяное давление. Но если вы при этом хотите почувствовать себя оживлённым и улучшить самочувствие, то надо в стакан тёплой воды выдавить половинку лимона. Это словно магия», — поделилась эксперт.
Кроме того, для хорошего самочувствия утром следует готовиться к следующему дню еще вечером. По словам специалиста, ужинать стоит не менее чем за три-четыре часа до сна.
В октябре 2023 года поп-певица Вера Брежнева официально подтвердила развод с продюсером Константином Меладзе. Их…
Звезда сериала «Слово пацана» Слава Копейкин появился на светском мероприятии в шубе и в компании…
Известный российский певец Леонид Агутин вновь порадует своих поклонников в Тюмени. Артист даст два концерта…
Американский актер Ричард Гир поделился своими впечатлениями о первой встрече с актрисой Джулией Робертс, которая…
Король российского шансона Михаил Шуфутинский появился на одном из мероприятий с супругой. 76-летний музыкант был…
Актриса Светлана Светличная стала жертвой мошенников, которые обманом завладели значительной суммой ее денег незадолго до…