Диетолог Эйслинн Кембридж порекомендовала начинать свой день с напитка, который обладает буквально чудотворным влиянием на организм, сообщает Mirror. Почувствовать себя на сто процентов после пробуждения помогут несколько капель лимонного сока в стакане теплой воды.
«Каждому человеку, как только он проснулся, следует первым делом выпить воды — она помогает наладить баланс в организме и нормализует кровяное давление. Но если вы при этом хотите почувствовать себя оживлённым и улучшить самочувствие, то надо в стакан тёплой воды выдавить половинку лимона. Это словно магия», — поделилась эксперт.
Кроме того, для хорошего самочувствия утром следует готовиться к следующему дню еще вечером. По словам специалиста, ужинать стоит не менее чем за три-четыре часа до сна.
Анастасия Волочкова раньше всех покинула свадьбу дочери в Санкт-Петербурге. Об этом она рассказала в социальных…
В Москве состоялась премьера нового клипа Филиппа Киркорова на песню «Везувий». Примечательно, что на мероприятии…
Российский актер Михаил Пореченков познакомился со своим внебрачным сыном Владимиром лишь когда молодому человеку было…
Легендарный американский рэпер Akon, настоящее имя которого Алиан Дамала Тиам, объявил о предстоящем концерте в…
29-летняя модель Анастасия Решетова поделилась своими мыслями о материнстве в социальных сетях, обсуждая, как изменения…
В семейной жизни пары нередко сталкиваются с изменами, и профессиональная сваха Роза Сябитова поделилась своим…
