Доктор Мясников заявил о риске остеопороза у детей из-за употребления газировки

Врач и телеведущий Александр Мясников в эфире передачи на федеральном канале рассказал, что злоупотребление газированными напитками увеличивает риск развития остеопороза.

Оказывается, такое засоление может появиться не только у пожилых людей, но и в возрасте от 10-16 лет.

Доктор советует исключить из рациона сладкие газированные напитки и отказаться от вредных привычки. Это укрепит костную массу и значительно снизит риск развития остеопороза.

Также необходимо заниматься спортом. Специалист объяснил, то физические упражнения имеют важное значение. Если не нагружать кости, они не будут укрепляться.

Также нужно правильно питаться и есть меньше сладкого.