Главную и наиболее полезную утреннюю привычку назвала врач-эндокринолог Зухра Павлова в своем Telegram-канале. Эксперт советует пить с утра натощак теплую воду.
«Стакан теплой воды (порядка 40 градусов) натощак, сразу после сна, существенно улучшит ваше здоровье»,— написала она.
Она рекомендует не пить холодную или теплую воду. Врач объяснила, что попадание воды меньше 40 градусов влияет на мускулатуру пищеварительной системы вызывает небольшой спазм.
Однако, тепла вода поможет улучшить работу желчного пузыря. Но помните, что с температурой перебарщивать нельзя.
Все, что выше 60 градусов, уже опасно с точки зрения онкологии. У народов, предпочитающий очень горячий чай, заметно больше случаев рака пищевода», — сообщила Павлова.
Ранее Первый женский писал, что врач рассказал о пользе супов в рационе питания.
За 2024 год продажи препаратов на основе семаглутида, известных под брендом «Оземпик», увеличились более чем…
В понедельник, 22 апреля, известный скульптор Зураб Церетели скончался от остановки сердца. Журналисты выяснили, какое…
Маргарита Симоньян не смогла сдержать слез во время беседы про своего супруга Тиграна Кеосаяна. Случилось…
Актриса Жанна Эппле стала выглядеть на десять лет моложе благодаря пластической операции. Такое заявление сделал…
Российский певец Прохор Шаляпин поностальгировал по нулевым и показал снимок себя в молодости. Фотография появилась…
Ксения Бородина и ее жених Николай Сердюков выбрали дату свадьбы, но пока не озвучили ее…
