Целлюлит: Причины и методы борьбы

По разным данным с целлюлитом сталкиваются от 85 до 90% женщин. Так называемая «апельсиновая корка» — нравится далеко не всем. Желание иметь на теле ровную и упругую кожу вполне нормально. Первый женский рассказал, как можно бороться с целлюлитом.

Что такое целлюлит

Главной причиной возникновения целлюлита является нарушение обменных процессов в подкожно-жировой клетчатке. Жир под кожей образуется неравномерно, что приводит к появлению неровностей.

Факторы возникновения целлюлита

Целлюлит в медицине называют гиноидной липодистрофией. На него влияет ряд факторов, например женские половые гормоны.

Причины появления целлюлита

• Наиболее частой причиной возникновения целлюлита является наследственный фактор. Беременность, послеродовой период, менопауза, депрессия, стресс, прием противозачаточных препаратов вызывают нарушение гормонального фона, что также является причиной целлюлита.
• Изменение функции поджелудочной железы влияет на липидный обмен, что также пагубно влияет на кожные покровы.
• Варикозное расширение вен является причиной изменения циркуляции крови и лимфы. Оно запускает патологический процесс в подкожно-жировой клетчатке.
• Изменение функции поджелудочной железы приводит к нарушению подкожных жиров.
• Заболевания почек способствуют развитию целлюлита из-за задержки жидкости в тканях организма.
• Быстрое похудение также негативно влияет на эластичность подкожных структур.

  

Методы борьбы

Большинство косметологических процедур на лице направленно на воздействие разных слоев кожи. Антицеллюлитные процедуры нацелены глубже — на уровень подкожной жировой клетчатки. С этими проблемами лучше справится медицина, но и не нужно забывать про домашний уход.

Лимфодренажный массаж

Такой массаж усиливает лимфоток, что, в свою очередь, поможет снижению отечности, улучшению клеточного обмена веществ и насыщению клеток кислородом. Лимфодренажный массаж бывает двух видов:  ручной и аппаратный.

Виды ручного массажа:

• Вакуумный массаж — производится при помощи специальных резиновых банок-присосок. Вакуум помогает размягчить уплотнения в фиброзной сетке, которые делают целлюлит более выраженным. Однако лучше не делать этот массаж дома, потому что есть риск повредить сосуды.
• Классический ручной массаж — усиливает оттоки застоявшейся жидкости. В первые сеансы массажа могут оставаться небольшие синяки, это нормально.
• Массаж сухой щеткой — делается круговыми движениями по направлению лимфотока — от стоп вверх. Он хорошо снимает отечность и делает кожу гладкой. Но не переусердствуйте — выбрав слишком жесткую щетку, можно повредить кожу и заработать раздражение.
• Медовый самомассаж — на проблемные места надо нанести мед, а затем прикладывать к ним ладони и резко отрывать. Этот вид массажа эффективен, но не всем. Обладателям сосудистой сетки (да и слабых сосудов в целом) этот вид самомассажа не подходит.
• Мануальный массаж — рекомендуется людям с нарушениями оттока лимфы. Выполнять его необходимо по направлению лимфотока — круговыми поглаживающими движениями с легким нажимом.

Аппаратный массаж

Существует несколько разновидностей аппаратного массажа:

• Вакуумный или пневмомассаж. Производится вакуумным прибором, который построен на чередовании пониженного и повышенного давления воздуха, что позволяет при движениях поршня в одном направлении отсасывать, а в другом – нагнетать воздушные потоки. Этот массаж считается одним из самых эффективных.
• LPG-массаж. Относится к вакуумному массажу. Представляет собой сложный комплекс, который эффективно борется с локальными жировыми отложениями. Прибор оборудован специальной камерой — манипулой с вмонтированными внутри нее роликами, что вращаются в разных направлениях. С помощью манипулы захватывается массируемый участок кожи, формируется из него складка, которая затем разглаживается роликами.
• Вибромассаж. Происходит с помощью вибрационного прибора, который массирует кожу особыми вибрационными колебаниями. Помимо антицеллюлитного эффекта благоприятно влияет на организм человека в целом.
• Гидромассаж. Работает по принципу воздействия на проблемные участки кожи человека водяными струями, что подаются под высоким давлением. Это позволяет улучшить кровообращение и насытить кожные покровы кислородом.
• Прессотерапия. Пациенту предоставляется специальный костюм, к которому попеременно подает воздух под низким и высоким давлением, что обеспечивает нормализацию венозного кровотока, выведение из организма человека лишней жидкости и растворение жировых отложений.
• Ультразвуковой массаж. Ультразвук вызывает незначительное повышение местной температуры, благодаря которому отложения жировой ткани быстро тают и утилизируются. С его помощью можно избавиться не только от лишних килограммов, но и облегчить протекание гинекологических заболеваний.