Гречку в качестве углевода необходимо употреблять людям, которые хотят похудеть, рассказал врач-эндокринолог, нутрициолог, диетолог Алексей Калинчев.
Специалист порекомендовал в обязательном порядке есть крупу на обед. Такой прием пищи снижает шансы на ночной поход к холодильнику. Кроме того, гречку обязательно стоит есть больным сахарным диабетом.
«Гречневая крупа относится к медленным углеводам с низким гликемическим индексом. Это идеальный вид углеводов для больных сахарным диабетом. Именно поэтому, когда в нашей стране случился неурожай гречки и она пропала в магазинах, вопрос решался на уровне первых лиц государства», — приводит слова Калинчева URA.RU.
Бен Аффлек и Дженнифер Лопес, похоже, сумели восстановить свои отношения после развода. На премьере фильма…
На днях Лолита получила копию жалобы, или, как ее называют, доноса, который послужил основанием для…
Евгений Петросян, которому уже 79 лет, прокомментировал недавние высказывания 44-летней певицы Славы, которая предложила ему…
Янина Студилина, 39-летняя звезда популярного сериала «Ранетки», порадовала своих поклонников кардинальным изменением имиджа. В своих…
Король Великобритании Карл III проявляет понимание к тому факту, что принц Гарри и его супруга…
Пасха в России неотъемлемо связана с куличом — традиционным праздничным хлебом, который часто украшен сахарной…
