Диетолог Елена Соломатина призвала любителей пиццы помнить о двух правилах, которые помогут следить за фигурой даже при частом поедании калорийного блюда.
По словам специалиста, в первую очередь следует следить за общим количеством потребляемых за день калорий.
«Если съедать кусок пиццы каждый день, то ничего страшного для здоровья и фигуры не будет. Главное при этом – учитывать общее количество потребляемых за день калорий. Если вы тратите больше энергии, чем получаете из еды, то можете хоть каждый день питаться пиццей на обед», — приводит ее слова радио Sputnik.
Кроме того, нужно отдавать предпочтение пицце с полезными ингредиентами. В ней не должно быть колбасы или сосисок. Выбор следует делать в пользу блюда с томатами.
Диетолог также посоветовала покупать пиццу на тонком тесте и не доедать корочку.
Итальянский художник Маурицио Каттелан, автор известной инсталляции «Комедиант», представляющей собой банан, приклеенный скотчем к стене,…
Билли Айлиш была признана главной артисткой 2024 года по версии музыкальной платформы Apple Music, став…
Рэпер Гуф сделал своей девушке предложение прямо во время выступления в московском клубе. Об этом…
Четвертая жена Александра Цекало, с которой он заключил брак в 2019 году в США, вызвала…
Невестка певицы Валерии поделилась предполагаемой датой родов и сроком своей беременности. Лиана, жена сына артистки…
Американская супермодель Белла Хадид шокировала публику неожиданным признанием о своей жизни. Об этом она рассказала…