Врач-диетолог Елена Соломатина назвала цвет наиболее полезной смородины. По словам специалиста, — это черная смородина, которая богата полезными веществами, а особенно — антоцианами, замедляющие процесс старения.
«Витамин С и антоцианы препятствуют цепной реакции разрушения клеток, а также блокируют развитие сердечно-сосудистых заболеваний, различных заболеваний глаз и онкологии», — приводят слова специалиста «Аргументы и факты».
Семечки черной смородины содержат ненасыщенные жирные кислоты, которые защищают от действия так называемого плохого холестерина, из-за которого происходит развитие атеросклероза. Кроме того, высокое содержание витамина С в черной смородине ускоряет процесс заживления ран, иммунную систему человека, нормализует проницаемость капилляров и регулирует процессы кроветворения.
В красной смородине содержится меньше витамина С, но в ней много железа и калия, который благотворно влияет на сердце и выводит из организма лишнюю жидкость.
Наименее полезной эксперт назвала белую смородину. Хотя эта смородина не содержит пигменты и не может спровоцировать появление аллергии.
На 59-м году жизни ушла из жизни актриса театра и кино Элеонора Леви (Мовилло), о…
Федеральная налоговая служба подала иск в суд на Бедроса Киркорова, отца Филиппа Киркорова, всего через…
Один из популярных стилей юбок 1970-х годов снова вошел в моду, как сообщает французская версия…
Филипп Киркоров станет специальным гостем финального выпуска шоу «Ну-ка, все вместе! Хором!», который состоится 30…
Лиза Арзамасова впервые поделилась в своем блоге фотографиями с дочерью, на которых стало видно лицо…
26 апреля Ченнинг Татум отпраздновал свое 45-летие, и с особым поздравлением к актеру обратилась 25-летняя…
