Доктор Мясников предупредил об опасности аптечных витаминов

Аптечные витамины не только практически бесполезны в предупреждении болезней, но могут быть и опасны. Об этом рассказал врач-кардиолог и телеведущий Александр Мясников.

По словам специалиста, здоровым людям, исключая беременных, ослабленных и пациентов с тяжелыми хроническими заболеваниями, не стоит принимать витамины и другие виды добавок без консультации врача.

«Витамин А способствует остеопорозу и в больших дозах может вызвать повреждение плода. Витамин С может способствовать образованию камней в почках, избыток витамина Д приводит к неврологическим проявлениям», — написал он в своем Telegram-канале.

Кроме того, Витамин Е и бета-каротин могут увеличивать смертность, а селениум, витамины группы В и фолиевая кислота, по словам теледоктора, не оправдали ожиданий.