Наедаться фруктами и ягодами во время отдыха не стоит, в день достаточно съесть один-два фрукта. Об этом рассказала нутрициолог Иоланта Лангауэр.
По словам специалиста, сейчас, в отличие от советского времени, у россиян есть доступ к этим продуктам. Кроме того, их чрезмерное употребление принесет не пользу, а вред.
«У нас есть сейчас огромное разнообразие ффрруктов, и мы круглый год можем купить их в магазине. В общем-то, это сейчас доступно. Лучше, конечно, ограничиваться 1-2 фруктами в день и употреблять их не в качестве еды или перекуса, а все-таки как вкусный десерт», — цитирует специалиста radiokp.ru.
Ранее врач-кардиолог и телеведущий Александр Мясников предупредил об опасности аптечных витаминов. По словам специалиста, здоровым людям не стоит принимать витамины и другие виды добавок без консультации врача.
Невестка певицы Валерии поделилась предполагаемой датой родов и сроком своей беременности. Лиана, жена сына артистки…
Американская супермодель Белла Хадид шокировала публику неожиданным признанием о своей жизни. Об этом она рассказала…
Глафира Тарханова рассказала о своих чувствах, связанных с материнством. Напомним, что актриса, известная по сериалу…
В октябре 2023 года поп-певица Вера Брежнева официально подтвердила развод с продюсером Константином Меладзе. Их…
Звезда сериала «Слово пацана» Слава Копейкин появился на светском мероприятии в шубе и в компании…
Известный российский певец Леонид Агутин вновь порадует своих поклонников в Тюмени. Артист даст два концерта…