Самомассаж лица: эффективный способ борьбы с утренними отеками

Самомассаж лица – модный тренд среди знаменитостей, которые, испытав на себе все ужасы инвазивных процедур, стали создавать лиги против пластической хирургии и за естественное омоложение.

Регулярный массаж лица способствует улучшению лимфотока, стимулирует деятельность клеток, повышает тонус и улучшает состояние кожи. Всего 15-20 минут у зеркала помогут избавить от утренних отеков и подарят заряд бодрости на весь день.

Подготовиться к самомассажу достаточно просто. Для начала следует умыться, затем нанести увлажняющее средство на ладошки, растереть его и похлопывающими движениями нанести на лицо. После чего ладони необходимо сжать в кулак и продолжить хаотично разогревать лицо круговыми движениями центральной поверхностью кулаков.

Затем можно переходить к основным упражнениям, которых большое количество на просторах Интернета. Достаточно выполнить 2-3 упражнения по 10 раз. Затем можно умыться и нанести любимую маску.