Терапевт рассказала, кому не следует увлекаться фруктовым льдом

Людям, которые страдают от определенных хронических заболеваний следует отказаться от фруктового льда, считает врач-терапевт Татьяна Романенко.

«Это лакомство с довольно высокой калорийностью, возрастает риск кариеса, риск развития простудных заболеваний верхних дыхательных путей. Фруктовый лед нельзя людям с нарушениями углеводного обмена», — цитирует специалиста «Газета.Ru».

При том употребление фруктового льда эпизодически не принесет вреда здоровым людям. Тем не менее, лакомство можно считать полезным лишь условно, поскольку получить достаточное количество витаминов или полезных веществ, употребляя фруктовый лед невозможно.

Ранее Первый женский сообщал о том, как изменится организм, если пить каждый день кефир. Напиток способен укрепить иммунитет, а также считается одним из лучших источников кальция, необходимого, прежде всего, для здоровья и крепости костей и зубов. Также в кефире есть и витамин D, который помогает в усвоении кальция.