Врач Белоусов рассказал, кому следует отказаться от гречневой диеты

Гречневая крупа считается одним из наименее аллергенных продуктов, но в некоторых случаях она может навредить организму, рассказал член Российской гастроэнтерологической ассоциации Евгений Белоусов.

«Гречку с осторожностью следует есть тем, у кого повышенная свертываемость крови. Однако проблемы могут возникнуть, только если питаться целую неделю одной гречкой. Людям с нарушением работы почек также стоит ограничиться одной порцией в неделю»,— приводит слова специалиста «Газета.Ru».

По словам гастроэнтеролога, частое употребление гречки может привести к проблемам с желудочно-кишечным трактом, а также могут возникать реакции гиперчувствительности третьего типа (один из видов аллергии). Он порекомендовал не есть больше 150-200 грамм крупы в сутки. Кроме того, длительная монодиета опасна неврологическими нарушениями и гормональными сбоями.