Эндокринолог связала желание есть чипсы с незакрытыми психологическими потребностями

Желание постоянно употреблять фастфуд и лимонад формируется на фоне незакрытых психологических и физических потребностей, считает врач-эндокринолог, диетолог Анастасия Тараско.

По словам специалиста, привычка заглушает истинные желания человека, но не решает первоначальную проблему. Врач-эндокринолог также напомнила о вреде постоянного употребления неправильной пищи — возникает риск развития сахарного диабета второго типа, ожирения, сердечно-сосудистых заболеваний и преждевременное старение.

«Скрытый враг — это соль. Чипсы в среднем содержат 2,5-3,5 процента соли, это значит, что если вы съедаете 100 граммов чипсов, то вы практически покрываете половину суточной потребности соли, а мы помним, что соль содержится во многих других продуктах», — приводит слова диетолога «Лента.ру».

Кроме того, усилители вкуса и химические добавки так же влияют на то, что человек перестает воспринимать нормальную пищу без добавок.