Употребление дыни и арбуза в избытке может привести к проблемам с пищеварением, и диабетикам следует остерегаться этих продуктов, считает Наталья Лазуренко, диетолог.
Врач сказал, что в целом большое количество дыни или арбуза не представляет опасности для обычного человека. В то же время, повышенное количество этих продуктов может привести к рыхлому стулу, метеоризму и урчанию.
По ее словам, употребление сладких продуктов, таких как арбуз и дыня, может значительно повысить уровень глюкозы. Кроме того, они могут вызвать выброс инсулина, что может привести к гипогликемии — внезапному падению уровня сахара в крови до уровня ниже нормы.
Она обратила внимание на наличие микроэлементов в арбузе и дыне. Эти фрукты могут легко обеспечить организм большим количеством необходимых витаминов благодаря высокому содержанию воды. Пектин, растворимая волокнистая структура, содержащаяся в обоих фруктах, также является отличным источником пищевых волокон, которые помогают поддерживать здоровье пищеварения.
Существует мнение, что вина разделяются на «мужские» и «женские». Первые из них обычно мускулистые и…
Кронпринцессе Норвегии Метте-Марит могут в скором времени провести трансплантацию легких непосредственно на фоне хронической болезни…
Брэд Питт одержал накануне крупную победу в длительной судебной тяжбе со своей бывшей женой Анджелиной…
Известная итальянская актриса 61-летняя Моника Беллуччи продолжает по сей день быть одной из самых востребованных…
Накануне 43-летние принц и принцесса Уэльские опубликовали очередную рождественскую открытку, фотографии которой будут отправлены в…
Недавно 53-летняя голливудская актриса Кэмерон Диаз была запечатлена на фото уличными папарации во время прогулки…