Сладкая и жирная пища, по мнению диетолога Дарьи Русаковой, вызывает целлюлит. В борьбе с целлюлитом здоровое питание так же необходимо, как активный образ жизни и регулярные физические нагрузки, считает врач-диетолог Дарья Русакова.
Если вы хотите избавиться от «апельсиновой корки», специалист рекомендует включить в свой рацион больше морепродуктов, свежих фруктов, овощей и пить не менее двух литров воды в день. Также рекомендуется отказаться от чрезмерно сладкой и жирной пищи.
Большое количество сахара, как и большое количество соли, способствует задержке жидкости в подкожной жировой ткани, что приводит к неровному рельефу. Кроме того, богатые сахаром блюда способствуют синтезу жира и усугубляют его накопление, стимулируя активность эндоканнабиноидов в организме.
Одной диеты недостаточно для решения проблемы целлюлита, предупреждает диетолог. Здесь важен комплексный подход.
Звёздный адвокат Катя Гордон осудила Агату Муцениеце за «крокодильи слезы» после судов с Павлом Прилучным.…
Николай Басков и Филипп Киркоров лишились званий народных артистов Украины. Соответствующий указ подписал президент страны…
Певица Маша Распутина выступает на сцене с 1980-х годов. Однако за это время артистке так…
Певица Полина Гагарина рассказала о намерении ее дочери Мии пойти по стопам звездной мамы. Теперь…
Певец Александр Буйнов впервые за долгое время вышел в свет. Стоя на сцене, исполнитель хита…
Макияж — важная часть образа на любое мероприятие. Он подчеркивает наши глаза, губы, скулы. Делает…