Педиатр Виолетта Бурдакова в беседе с изданием «Лента.ру» рассказала, что в жару лучше пить часто, но маленькими порциями — такой режим позволит сохранить водный баланс
«Даже в знойные дни не рекомендуется пить слишком много жидкости. В жару необходимо пить воду часто, но небольшими порциями, примерно по 50-100 мл. Излишнее количество жидкости может повысить нагрузку на почки и сердце, особенно у людей с хроническими заболеваниями», – сообщила доктор.
Она посоветовала в жару пить зеленый чай с лимоном и без сахара, морсы, компоты из сухофруктов и витаминизированные напитки. Однако, стоит отказаться от напитков со льдом, так как это может поспособствовать возникновению простуды, стимулировать потоотделение и усилить риск обезвоживания организма, предупредила врач.
Окрашивание бровей — это популярная косметическая процедура, которая позволяет создавать более выразительный и открытый взгляд…
Владимир Путин рассказал о традициях советской школы в современной России по случаю Дня учителя. Видеообращение…
Блогершу Лерчек и ее бывшего мужа Артема Чекалина отправили под домашний арест по громкому делу…
Российская певица Ханна вышла в свет в откровенном наряде. Соответствующий кадр появился у нее на…
Американская певица Рианна появилась на публике в Нью-Йорке. Об этом сообщает Daily Mail. Рианна появилась на…
Российская модель Анастасия Решетова раскрыла секрет красоты. Об этом сообщает Peopletalk. По ее словам, она отказалась…