Доктор Денис Долгов, клинический психолог, кандидат медицинских наук, эксперт в области гипнологии и НЛП, посоветовал подписчикам своего Telegram-канала, как говорить с детьми об избыточном весе, не зацикливаясь на фитнесе и здоровом образе жизни. Он считает, что такая детская фиксация часто может привести к неправильному отношению к еде и собственному телу.
«Вы никогда не должны говорить с ребенком или подростком о его весе с точки зрения привлекательности, карьерных перспектив или социального признания. Любые разговоры на эту тему должны быть сосредоточены исключительно на здоровье», — советует он.
Если вы хотите провести более эффективный разговор с ребенком о здоровье, попробуйте попросить его о помощи. Например, попросите их научить вас упражнению или объяснить, почему употребление определенных продуктов полезно для вас. По словам Долгова, личный пример также играет ключевую роль в подобных ситуациях — поэтому обязательно подавайте пример.
Невестка певицы Валерии поделилась предполагаемой датой родов и сроком своей беременности. Лиана, жена сына артистки…
Американская супермодель Белла Хадид шокировала публику неожиданным признанием о своей жизни. Об этом она рассказала…
Глафира Тарханова рассказала о своих чувствах, связанных с материнством. Напомним, что актриса, известная по сериалу…
В октябре 2023 года поп-певица Вера Брежнева официально подтвердила развод с продюсером Константином Меладзе. Их…
Звезда сериала «Слово пацана» Слава Копейкин появился на светском мероприятии в шубе и в компании…
Известный российский певец Леонид Агутин вновь порадует своих поклонников в Тюмени. Артист даст два концерта…