Последователи королевы Летиции не устают делать комплименты ее внешности. Редакция «Первого Женского» расскажет и о диете и спортивных нагрузках Летиции.
Королева Летиция — одна из самых элегантных королевских особ Европы, ее изысканный стиль и стройное телосложение вызывают восхищение. Как 48-летней королеве Испании удается оставаться такой стройной? По словам экспертов, супруга Филиппа ежедневно выполняет комплекс физических упражнений, включающий много ходьбы, йогу и силовые тренировки. «Она совмещает силовые тренировки с прогулками и занятиями йогой, чередуя периоды силовых нагрузок с прогулками и занятиями йогой», — сообщает источник, близкий к семье.
По словам сотрудника королевы, Летиция в принципе очень дисциплинированная женщина — по словам женщины, супруга королевы Филиппа строго придерживается распорядка дня, встает и ложится спать в одно и то же время, ест через равные промежутки времени и поддерживает должный уровень физической активности.
Она проводит ранние часы, бегая по дворцовому саду. У нее также есть личный тренер, который приходит регулярно и разработал для нее специальную программу тренировок, в которой сочетаются силовые и кардио упражнения, а также боксерские тренировки.
Рэпер Гуф сделал своей девушке предложение прямо во время выступления в московском клубе. Об этом…
Четвертая жена Александра Цекало, с которой он заключил брак в 2019 году в США, вызвала…
Невестка певицы Валерии поделилась предполагаемой датой родов и сроком своей беременности. Лиана, жена сына артистки…
Американская супермодель Белла Хадид шокировала публику неожиданным признанием о своей жизни. Об этом она рассказала…
Глафира Тарханова рассказала о своих чувствах, связанных с материнством. Напомним, что актриса, известная по сериалу…
В октябре 2023 года поп-певица Вера Брежнева официально подтвердила развод с продюсером Константином Меладзе. Их…