Доктор Владислав Ледовский рассказал о многочисленных преимуществах скромного корнеплода для россиян. Поскольку морковь богата витаминами, особенно витамином А, и содержит антиоксиданты, калий, фосфор и железо. Как отмечает врач, она положительно влияет на здоровье сердца, состояние кожи, зрение и иммунитет, сообщает URA.RU.
«Витамин А является жирорастворимым, поэтому для его усвоения лучше всего есть морковь с жирной пищей, такой как мясо или растительные масла», — говорит Ледовский.
Морковь обладает антисептическими и антибактериальными свойствами, которые способствуют укреплению иммунной системы организма. Морковь также содержит витамин С, который способствует активности белых кровяных телец и является одним из самых важных питательных веществ для поддержания защитных сил организма.
Хотя морковь полезна, врач предостерегает от ее чрезмерного употребления, поскольку она не заменит лекарств и может вызвать несварение желудка.
«Кинопоиск» представил первый трейлер детективного сериала «Прометей», посвящённого загадке пропавшего пассажирского самолёта. Об этом сообщает…
Солист группы «Иванушки International» Кирилл Андреев на открытии караоке «Русское Радио» в клубе BIRDS by…
По словам турэксперта Дмитрия Арутюнова, осень — отличное время для отдыха на Черном и Средиземном…
Туристка из Саратова Галина Яценко поделилась своими впечатлениями от отпуска в Крыму в бархатный сезон.…
Нутрициолог Лариса Никитина в беседе с Life рассказала, что некоторые овощи и фрукты помогут защитить…
В интервью РИА Новости вице-президент Ассоциации туроператоров России Тарас Кобищанов отметил, что одним из основных…