Советы

Врач объяснила, в каком случае SPF-защита мешает выработке витамина D

Максимальная SPF-защита на ежедневной основе может влиять на синтез витамина D. Дебаты по поводу солнцезащитных средств и выработки витамина D в коже — один из самых спорных вопросов. Однако при использовании SPF-защиты этот жизненно важный для организма ингредиент все равно вырабатывается в коже, но все же есть различия. По словам Натальи Жовтан, дерматолога

«Витамин D вырабатывается в нашем организме под воздействием ультрафиолетового излучения. Эти же лучи, а также загар — вот почему SPF защищает нас от них; поэтому количество вырабатываемого витамина D может быть снижено. Однако не стоит беспокоиться, многие из нас используют кремы с SPF недостаточно или наносят их только на некоторые участки тела. По словам доктора, SPF станет барьером между вами и выработкой витамина D, если вы будете обильно наносить крем с высокой степенью защиты и повторно наносить его каждые два часа», — отметила доктор.

Доктор Жовтан напомнила, что недостаточная защита от солнца может привести к гораздо большему ущербу, включая солнечные ожоги, развитие рака и пигментации, а также ускоренное старение кожи и волос.

Белла Лебедева

Окончила Самарский национальный исследовательский университет имени академика С.П. Королева: кафедра английской филологии. Работала в региональных информационных агентствах.

Последние статьи

Александр Серов поссорился с Олегом Майами и усомнился в его профессионализме

Певец Александр Серов стал гостем телешоу «Любимые песни», где соревнуются артисты разных поколений. Выйдя на…

7 минут назад

Анна Семенович заявила, что 53-летняя Марина Федункив родила ребенка сама

Певица Анна Семенович прокомментировала новость о рождении ребёнка у 53-летней юмористки Марины Федункив. В беседе…

16 минут назад

Mia Boyka и мать униженной девочки-квадробера поскандалили на телешоу

Певица Mia Boyka встретилась в эфире телепрограммы «Пусть говорят» с мамой обиженной ею девочки-квадробера. Исполнительница…

27 минут назад

Алсу и Басков посетили свадьбу солиста «Иванушек International» Туриченко

Солист группы «Иванушки International» Кирилл Туриченко сыграл свадьбу со своей возлюбленной Дарьей. Об этом сообщило…

36 минут назад

Стилист Влад Лисовец признался, что тяжело переживал кризис среднего возраста

Стилист Влад Лисовец стал гостем интернет-шоу «Модный подкаст». В беседе с ведущими он рассказал о…

44 минуты назад

Гузеева отправилась на Бали в компании молодого мужчины

65-летняя Лариса Гузеева недавно отправилась в отпуск. Телеведущая впервые посетила Бали. Она планирует провести там…

9 часов назад