Не замачивая крупы перед их приготовлением, увеличивается риск подхватить аутоиммунные заболевания, рассказал в своем Telegram-канале токсиколог Михаил Кутушов.
По словам специалиста, некоторые продукты содержат антинутриенты, которые могут стать причиной нарушений в работе организма. Именно поэтому крупы перед приготовлением стоит замачивать. Миндаль, нут, бобы и зеленый горох необходимо выдерживать в воде до 12 часов.
Токсиколог отметил, постоянное употреблять не замоченных круп может привести к болезням щитовидной железы и сахарному диабету.
Ранее гастроэнтеролог Сергей Лопатин перечислил продукты, которые не стоит замораживать. Среди них — мясо, сыр и яйца. Подробнее — в нашем материале.
Российская певица МакSим проводит майские праздники дома в компании дочерей. Об этом она рассказала в…
Модель Бьянка Цензори показала себя в необычном образе с новой прической. Снимок появился в социальных…
За последнее время Филипп Киркоров сильно похудел и стал выглядеть изможденным. Более того, в Сети…
Российская телеведущая Лера Кудрявцева планирует отдохнуть в Турции в компании не только мужа, но и…
Популярная телеведущая Первого канала Лариса Гузеева имеет долг перед налоговой службой. Информация появилась в социальных…
Памела Андерсон сделала выбор в пользу естественности, полностью отказавшись от макияжа и бьюти-процедур. Актрисе, известной…
