Здоровье

Диетолог Алиев развеял миф о пользе шоколада для мозга

Врач-диетолог Руслан Алиев развеял популярный миф о пользе сладкого для нормальной работы мозга.

По словам специалиста, о том, что думать очень энергозатратно, рассказывают в различных фильмах и сериалах. А компенсировать потраченное предлагают купив шоколадку, какой-нибудь напиток или батончик.

«Стоит упоминать, кто платит за такие исследования и их популяризацию? Темы ЗОЖ и фитнеса — благодатная почва для паразитов, которые кормят вас мифами и вытягивают вполне реальные деньги», — написал Алиев в своем Telegram-канале.

Диетолог объяснил, что во время сложной умственной работы тратится не больше калорий, чем при любой другой деятельности. Среднее значение — 400 килокалорий, дополнил специалист.

Ранее врачи перечислили овощи и фрукты, которые нужно есть осенью. Среди них: тыква, морковь, репа, облепиха и яблоки. Подробнее — в материале «Первого женского».

Мария Моссур

Окончила Крымский инженерно-педагогический университет, специальность - Журналистика (2017). Работала в информационных агентствах, газете, и на региональном телеканале.

Последние статьи

Визажист Гридасова: Золотые, серебряные, бронзовые тени сделают образ роскошным

Макияж — важная часть образа на любое мероприятие. Он подчеркивает наши глаза, губы, скулы. Делает…

2 часа назад

Александр Рогов сравнил Алсу с «обслуживающим персоналом» из-за наряда на премии

Стилист Александр Рогов в эфире шоу «Обзор луков звёзд» раскритиковал наряд певицы Алсу, в котором…

2 часа назад

Опозорившийся на шоу Natan назвал себя «примером для мужчин»

Певец Natan (настоящее имя Алишер Мирзохонов) в эфире шоу «Царица» на телеканале «Пятница!» заявил, что…

3 часа назад

Дмитрий Нагиев заявил, что часто ссорился с тещей

Актер и телеведущий Дмитрий Нагиев исполнитель главную роль в картине «Зять», вышедшей в прокат 21…

3 часа назад

Как стильно носить натуральный или искусственный мех в сезоне 2024-2025

Мех всегда придает образу солидность, богатство, роскошь. А еще меховые изделия — это всегда тепло.…

3 часа назад

Отар Кушанашвили признался, что терпеливо переносит сеансы химиотерапии

Телеведущий и журналист Отар Кушанашвили рассказал подписчикам своего Telegram-канала «КАКОВО?! | Отар Кушанашвили | Вся…

3 часа назад