Диетолог Писарева рассказала, что правильный выбор бокала поможет сократить употребление алкоголя
Фото: PxHere
Правильный выбор бокала может помочь выпить меньше алкоголя, рассказала диетолог, нутрициолог Ирина Писарева.
«Более низкие бокалы человек подсознательно наполняет больше, а более высокие — меньше. Это связано с психологией людей, так как они больше концентрируется на измерении количества по вертикали, чем по горизонтали», — приводит слова специалиста URA.RU.
При этом на количество выпитого алкоголя также может повлиять форма бокала. Писарева рекомендует отдавать предпочтение высоким и тонким бокалам.
Ранее врач-кардиолог Наталья Гаврилова назвала допустимую дозу вина для мужчин и женщин. По словам специалиста, женщинам в день следует выпивать не более одного бокала вина (150 мл), а мужчинам — не более двух.