Некачественный сон и боли, ставшие повседневными, могут быть одними из признаков преждевременного старения, заявили врачи порталу Eat This, Not That!.
«Если вы обнаружите воспаление, задержку жидкости, плохой сон и хронические боли, вы, скорее всего, стареете быстрее, чем следовало бы», — сказала диетолог Лиза Ричардс.
По словам специалиста, оздоровиться на клеточном уровне, улучшить работу кишечника, иммунитета и общее самочувствие помогут богатые антиоксидантами, цельными злаками и полезными жирами продукты.
Еще один тревожный симптом раннего старения — потеря мышечной массы, в том числе из-за снижения выработки некоторых гормонов. Остановить процесс можно медикаментозной терапией и коррекцией рациона.
В список характерных симптомов старения специалисты отнесли изменение внешнего вида кожи, обильное выпадение волос, а также бессонницу. При появлении перечисленных симптомов, собеседники издания рекомендуют обратиться к специалистам.
Ранее терапевт Людмила Лапа перечислила болезни, которые можно определить по рукам. Она отметила, что о серьезных проблемах со здоровьем могут говорить изменения внешнего вида ногтей и кожи рук.
Долг актера Игоря Петренко по алиментам по сей день продолжает расти. Согласно официальным судебным документам,…
Фанаты голливудской актрисы Зои Кравиц, дочери знаменитого Ленни Кравица, заметили накануне кольцо на безымянном пальце.…
Показы грандиозного представления стартовали в концертном зале «Москва» в «Острове Мечты» 20 декабря и продлятся…
Существует мнение, что вина разделяются на «мужские» и «женские». Первые из них обычно мускулистые и…
Кронпринцессе Норвегии Метте-Марит могут в скором времени провести трансплантацию легких непосредственно на фоне хронической болезни…
Брэд Питт одержал накануне крупную победу в длительной судебной тяжбе со своей бывшей женой Анджелиной…