Травматолог Терновой раскрыл смертельную опасность бега

Интенсивный бег может стать причиной внезапной смерти, заявил врач травматолог-ортопед Константин Терновой.

«От интенсивного бега случается достаточно большое количество смертей, из-за сердечно-сосудистой системы. Плюс, в условиях города это все чревато для легких и вообще не очень полезно. Потому что там плохой атмосферный воздух», — приводит его слова URA.RU.

Кроме того, бег чреват повреждением лодыжек и коленного сустава.

«Поэтому ничего хорошего в нем я не вижу. Интенсивный бег хорошо, когда за тобой волк бежит. В других случаях он вреден», — сказал эксперт.

В заключении травматолог порекомендовал выбрать ходьбу в качестве ежедневных спортивных нагрузок.

Ранее терапевт Людмила Лапа перечислила болезни, которые развиваются после 30 лет. Среди них: аллергия и атопические дерматиты.