Употребление исключительно фруктов и овощей без термообработки способно привести к ожирению, заявил диетолог Алексей Калинчев.
«Подавляющее большинство людей не может переваривать термически необработанную пищу. У них просто будет диспепсия, то есть нарушение нормального пищеварения. Она будет проявляться в виде поноса, болей в ЖКТ и очень сильного дискомфорта, потому что получается сильный перекос в сторону сырых овощей», — приводит слова специалиста URA.RU.
Кроме того, такой рацион питания приводит к дефициту животных жиров. Из-за этого человек может сильно похудеть, или начать страдать от ожирения.
Ранее диетолог Руслан Алиев предупредил о вредных компонентах в обезжиренных продуктах. По словам специалиста, отсутствие жира в продуктах — это маркетинговый ход.
«Первый женский» также сообщал, что диетолог Кристи Ганьон перечислил полезные свойства тыквы при похудении. Подробнее — в нашем материале.
9 апреля в шикарном зале отеля Four Seasons Moscow состоялось препати Русской Музыкальной Премии телеканала…
Юлия Вавилова, которая известна как девушка Павла Дурова, весит 52 килограмма. Об этом она рассказала…
В 2010-х годах джеггинсы были в гардеробы почти у каждой модницы, пока их не заменил…
Каждое утро необходимо очищать лицо с помощью косметических средств (пенки, геля или молочка) либо воды.…
Женщины, которые выбирают сидевших мужчин чаще всего имеют проблемы с самооценкой и критическим мышлением. Такое…
Блогер Алексей Столяров посетил Казахстан, где увидел запуск ракеты «Союз МС-27» с космодрома Байконур. В…