Американка сбросила 40 килограммов без отказа от сладостей

Любительница сладостей и десертов из США смогла сбросить 40 килограммов без отказа от любимых лакомств и поделилась секретом похудения. Ее историю передает New York Post.

По словам девушки, из-за любви к шоколаду она набрала 120 килограммов, но несколько лет назад решила взять себя в руки и начала ходить на тренировки. Она занималась пять раз в неделю по полтора часа, но все равно тосковала по сладостям.

Позже героиня истории узнала, что многие спортсмены перед занятиями едят кислый мармелад для повышения уровня энергии. Девушка испытала этот метод на себе и призналась, что сразу почувствовала разницу в выносливости.

«В дни, когда мне совсем не хочется тренироваться, я все равно делаю это. Просто я знаю, что если пойду в спортзал, то получу конфету», — сказала в заключение девушка.

Ранее диетолог Ольга Ермошина призвала отказаться от изнуряющего голодания из-за рисков срыва. Подробнее — в нашем материале.