Советы

Анфиса Чехова отказалась от сахара и похудела на 30 килограммов

Телеведущая Анфиса Чехова рассказала подписчикам в социальной сети как изменилась ее жизнь после отказа от сахара.

Она отметила, что ей удалось сбросить свой вес, ей удалось похудеть на 30 килограммов. Также отказ от сладостей помог телеведущей изменить мышление. Чехова назвала сахар «разрешенным наркотиком». Заявила, что он приводит к ожирению, диабету и вымывает кальций из костей.

Также Чехова подчеркнула, что сладости – питание для паразитов в организме. Она подчеркнула, что существуют различные сахарозаменители, которые помогают жить без сладостей.

Ранее диетолог Голушко рассказала, как похудеть к Новому году без вреда для здоровья. Врач-диетолог Наталья Глушко советует худеть не более чем на 3-5 килограммов. Это оптимальный вес, который можно сбросить за небольшой отрезок времени без вреда для организма. Она отметила, что в первые 5-7 дней можно потерять 1-2 килограмма. Из организма будет выходить лишняя жидкость. Далее вес будет снижаться планомерно. По 100-150 граммов в сутки.

AddThis Website Tools
Анастасия Бойко

Окончила Крымский инженерно-педагогический университет. Работала в информационных агентствах, а также редактором, диктором и телеведущей на региональном телеканале.

Последние статьи

Екатерина Климова показала новое видео с младшей дочерью

Несмотря на насыщенный съемочный график, Екатерина Климова старается выделять время для встреч со своими детьми.…

8 часов назад

Симоньян не пускает детей в больницу к Кеосаяну из-за их стресса

Дети находящегося в коме Тиграна Кеосаяна переживают «колоссальный стресс» из-за комы отца. Об этом рассказала…

9 часов назад

11-летняя дочь Ким Кардашьян стала выше матери

Ким Кардашьян в компании своей 11-летней дочери Норд посетила спа-салон. Снимки от папарацци появились в…

9 часов назад

Волочкова покинула свадьбу дочери раньше всех из-за поезда

Анастасия Волочкова раньше всех покинула свадьбу дочери в Санкт-Петербурге. Об этом она рассказала в социальных…

9 часов назад

Экс-супруг Алсу впервые вышел в свет после развода

В Москве состоялась премьера нового клипа Филиппа Киркорова на песню «Везувий». Примечательно, что на мероприятии…

10 часов назад

Внебрачный сын Пореченкова вспомнил о первой встрече с отцом

Российский актер Михаил Пореченков познакомился со своим внебрачным сыном Владимиром лишь когда молодому человеку было…

10 часов назад