Существуют продукты, которые способны согревать за счет ускорения обмена веществ. Они даже имеют специальное название – термодженики. Об этом заявила эндокринолог и диетолог Елена Евдокимова.
В беседе с «Газетой.ру» она отметила, что прежде всего к таким продуктам относятся специи: кари, васаби, хрен, горчица, имбирь, все виды перца (особенно чилийский красный перец). При их употреблении происходит стимуляция вкусовых рецепторов и ускорение обмена веществ.
Евдокимов отметила, что еще одной группой согревающих продуктов являются супы. Особенно полезны в холодное время года бульоны с добавлением зелени.
«Хороши и классические супы, щи, борщ, если нет противопоказаний со стороны желудочно-кишечного тракта», — рассказала врач.
Диетолог также рекомендует обратить внимание на горячие напитки, например травяные чаи. По мнению эксперта, особенно хорош в холода горячий напиток какао – он содержит большое количество антиоксидантов, насыщает, согревает.
Ранее иммунолог Болибок рассказал, чем опасно употребление заплесневелых продуктов. По его словам, ни в коем случае нельзя есть продукты, на которых появились споры плесени. Они проникают глубоко в продукт, поэтому срезать видимую поврежденную часть – не выход.
Долг актера Игоря Петренко по алиментам по сей день продолжает расти. Согласно официальным судебным документам,…
Фанаты голливудской актрисы Зои Кравиц, дочери знаменитого Ленни Кравица, заметили накануне кольцо на безымянном пальце.…
Показы грандиозного представления стартовали в концертном зале «Москва» в «Острове Мечты» 20 декабря и продлятся…
Существует мнение, что вина разделяются на «мужские» и «женские». Первые из них обычно мускулистые и…
Кронпринцессе Норвегии Метте-Марит могут в скором времени провести трансплантацию легких непосредственно на фоне хронической болезни…
Брэд Питт одержал накануне крупную победу в длительной судебной тяжбе со своей бывшей женой Анджелиной…