Диетолог Видур Саини перечислил продукты для быстрого роста ягодиц
Диетолог Видур Саини назвал продукты, которые помогут ускорить рост ягодиц, передает Daily Star.
Прежде всего специалист порекомендовал употреблять как можно больше томатов. По его словам, помидоры предотвращают возрастное снижение мышечной силы и помогают быстрее восстановиться после тренировки.
Кроме того, томаты в основном состоят из воды, что помогает дольше чувствовать себя сытым.
В список продуктов эксперт по правильному питанию также посоветовал добавить яйца, богатые протеином и полезными жирами. Кроме того, Саини призвал обратить внимание на арахисовое масло, блюда из лосося или тунца, авокадо, тофу, грибы и шпинат.
Ранее диетолог Елена Соломатина перечислила полезные свойства семечек. Подробнее — в материале «Первого женского».