Диетолог Видур Саини назвал продукты, которые помогут ускорить рост ягодиц, передает Daily Star.
Прежде всего специалист порекомендовал употреблять как можно больше томатов. По его словам, помидоры предотвращают возрастное снижение мышечной силы и помогают быстрее восстановиться после тренировки.
Кроме того, томаты в основном состоят из воды, что помогает дольше чувствовать себя сытым.
В список продуктов эксперт по правильному питанию также посоветовал добавить яйца, богатые протеином и полезными жирами. Кроме того, Саини призвал обратить внимание на арахисовое масло, блюда из лосося или тунца, авокадо, тофу, грибы и шпинат.
Ранее диетолог Елена Соломатина перечислила полезные свойства семечек. Подробнее — в материале «Первого женского».
Итальянский художник Маурицио Каттелан, автор известной инсталляции «Комедиант», представляющей собой банан, приклеенный скотчем к стене,…
Билли Айлиш была признана главной артисткой 2024 года по версии музыкальной платформы Apple Music, став…
Рэпер Гуф сделал своей девушке предложение прямо во время выступления в московском клубе. Об этом…
Четвертая жена Александра Цекало, с которой он заключил брак в 2019 году в США, вызвала…
Невестка певицы Валерии поделилась предполагаемой датой родов и сроком своей беременности. Лиана, жена сына артистки…
Американская супермодель Белла Хадид шокировала публику неожиданным признанием о своей жизни. Об этом она рассказала…