Психолог Ольга Елисеева дала несколько советов по общению с деспотичной матерью. Информацией она поделилась в беседе с изданием Life.ru.
По словам эксперта, важно научиться выстраивать свои личные границы. Необходимо объяснить, как с вами нельзя и говорить «нет». Специалист сообщила, что не стоит выслушивать неприятные реплики, если можно прервать разговор или бросить трубку.
Она посоветовала общаться экологично. Это необходимо, чтобы потом не испытывать чувство вины за сказанное. Также не стоит принимать на свой счет все слова матери.
«То, как мама себя ведет, несет неприятные истории ее жизни, детства, младенчества, ее отношений с мамой и женщинами, мужчинами», — пояснила эксперт.
Она порекомендовала обрести материальную независимость от матери. Необходимо иметь отдельное жилье и сепарироваться эмоционально. Лучший метод исцеления таких отношений – психотерапия.
Ранее психиатр Кульгавчук рассказал, как справиться с паническими атаками. По словам эксперта, при панических атаках человек испытывает сильную тревогу и страх. Часто это происходит внезапно. Тревожность достигает своего максимума в течение нескольких минут и проходит.
Глафира Тарханова рассказала о своих чувствах, связанных с материнством. Напомним, что актриса, известная по сериалу…
В октябре 2023 года поп-певица Вера Брежнева официально подтвердила развод с продюсером Константином Меладзе. Их…
Звезда сериала «Слово пацана» Слава Копейкин появился на светском мероприятии в шубе и в компании…
Известный российский певец Леонид Агутин вновь порадует своих поклонников в Тюмени. Артист даст два концерта…
Американский актер Ричард Гир поделился своими впечатлениями о первой встрече с актрисой Джулией Робертс, которая…
Король российского шансона Михаил Шуфутинский появился на одном из мероприятий с супругой. 76-летний музыкант был…