Врач-эндокринолог Елена Губкина рассказала, чего не хватает организму, если возникает тяга к соленому. Об этом она рассказала в беседе с изданием «Аргументы и факты».
Она сообщила, что чаще бывает ситуация, когда человека тянет на сладкое. В этом случае говорят, что не хватает определенных витаминов. Однако, бывает и наоборот. Если резко захотелось соленой пищи, то речь идет о недостаточном количестве воды.
Губкина отметила, необходимо сделать расчет 30 миллилитров на 1 килограмм веса. Это необходимо, чтобы не произошло обезвоживание организма.
Желание съесть соленое – реакция организма на дефицит воды. Поскольку после употребления соленых продуктов автоматически захочется пить, тогда будет восстановлен водный баланс.
Ранее эндокринолог Павлова рассказала, почему вечером возникает тяга к сладкому. По ее словам, острое желание съесть перед сном что-то сладкое в указывает на усталость и хронический стресс. Также это может свидетельствовать о выработке инсулина. Его уровень обычно повышается в вечернее время.
Павлова отметила, что не стоит бороться с желанием, но стоит использовать продукты на основе сахарозаменителей.
В октябре 2023 года поп-певица Вера Брежнева официально подтвердила развод с продюсером Константином Меладзе. Их…
Звезда сериала «Слово пацана» Слава Копейкин появился на светском мероприятии в шубе и в компании…
Известный российский певец Леонид Агутин вновь порадует своих поклонников в Тюмени. Артист даст два концерта…
Американский актер Ричард Гир поделился своими впечатлениями о первой встрече с актрисой Джулией Робертс, которая…
Король российского шансона Михаил Шуфутинский появился на одном из мероприятий с супругой. 76-летний музыкант был…
Актриса Светлана Светличная стала жертвой мошенников, которые обманом завладели значительной суммой ее денег незадолго до…