Врач-невролог и сомнолог Елена Царева сообщила, что маски для сна рекомендованы людям с особой чувствительностью к свету. Они помогут быстрее уснуть в непривычных для человека условиях.
В эфире радио Sputnik специалист сообщила, что некоторым сложно засыпать в комнате с недостаточной темнотой. Царева отметила, что люди «совы» более чувствительны к вечернему свету. Поэтому, при засыпании они могут использовать маску, чтобы свет луны и светильников не влиял на качество сна.
Царева подчеркнула, что маски помогают уснуть и справиться с тревогой. Она посоветовала выбрать предмет из натуральной ткани или шелка для комфортных ощущений.
Ранее врач Ольга Шинкаренко рассказала о каких болезнях сигнализирует шум в ушах. По словам экспертов, симптом появляется при высоком артериальном давлении, травме ушной перепонки, неврозе и других опасных и не очень болезнях.
Также, в Роспотребнадзоре напомнили россиянам о простых и эффективных методах профилактики пневмонии. Прежде всего специалисты порекомендовали своевременно лечить простуду.
Невестка певицы Валерии поделилась предполагаемой датой родов и сроком своей беременности. Лиана, жена сына артистки…
Американская супермодель Белла Хадид шокировала публику неожиданным признанием о своей жизни. Об этом она рассказала…
Глафира Тарханова рассказала о своих чувствах, связанных с материнством. Напомним, что актриса, известная по сериалу…
В октябре 2023 года поп-певица Вера Брежнева официально подтвердила развод с продюсером Константином Меладзе. Их…
Звезда сериала «Слово пацана» Слава Копейкин появился на светском мероприятии в шубе и в компании…
Известный российский певец Леонид Агутин вновь порадует своих поклонников в Тюмени. Артист даст два концерта…