Психотерапевт Евгений Фомин сообщил, что газлайтер может выдать себя и свои манипуляции определенными фразами и выражениями. Информацией об этом эксперт поделился в беседе с изданием «Вечерняя Москва».
По словам психотерапевта, газлайтеры заставляют другого человека сомневаться в собственном адекватном восприятии реальности и воспоминаниях. Они могут убеждать в том, что события не происходили с вами.
Также газлайтер может перекладывать свои проблемы на чужие плечи и обвинять другого человека. В этот момент манипуляторов выдают следующие фразы: «Я такого не говорил»; «Ты что-то путаешь»; «Я всего лишь пошутил»; «Ты чересчур чувствительный»; «Ты не так все понял».
Эксперт посоветовал выстраивать личные границы с такими людьми или вовсе прекратить любое общение. Он также отметил, что можно заручиться поддержкой близких людей и обратиться к психотерапевту.
Ранее психиатр Жесткова перечислила физические проявления стресса. Она сообщила, что стресс может влиять не только на ментальное, но и на физическое здоровье человека. Эксперт отметила, что нарушение сна и аппетита являются главными симптомами. Они говорят о необходимости обратиться за помощью к специалисту. Психиатр рекомендует не заниматься самолечением при нарушении базовых функций организма.
Звёздный адвокат Катя Гордон осудила Агату Муцениеце за «крокодильи слезы» после судов с Павлом Прилучным.…
Николай Басков и Филипп Киркоров лишились званий народных артистов Украины. Соответствующий указ подписал президент страны…
Певица Маша Распутина выступает на сцене с 1980-х годов. Однако за это время артистке так…
Певица Полина Гагарина рассказала о намерении ее дочери Мии пойти по стопам звездной мамы. Теперь…
Певец Александр Буйнов впервые за долгое время вышел в свет. Стоя на сцене, исполнитель хита…
Макияж — важная часть образа на любое мероприятие. Он подчеркивает наши глаза, губы, скулы. Делает…