Врач Чернышова перечислила продукты, которые нельзя есть утром 1 января

Утром первого января многие традиционно завтракают оставшимися после праздника новогодними блюдами. Врач-терапевт Надежда Чернышова рассказала, что не стоит есть утром 1 января.

Она отметила, что есть на завтрак салаты, которые всю ночь простояли на столе опасно для здоровья. Если вы хотите съесть утром вчерашнее оливье, то лучше убрать его в холодильник заранее, пишет «Вечерняя Москва».

Эксперт также посоветовала не есть с утра копченые продукты, оставшиеся после праздника соленья и жирные салаты. Если вы хотите чувствовать себя хорошо, то не стоит начинать 1 января с алкогольных напитков.

Ранее телеведущая и врач Елена Малышева в эфире программы «Жить здорово» вместе со своим коллегой Германом Гендельманом перечислили полезные свойства традиционного новогоднего салата. Эксперты рассказали, что селедка под шубой снижает уровень «плохого» холестирина в крови, а также понижает давление. Употребление салата поможет уменьшить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.