Врач-диетолог Михаил Гинзбург назвал овощ, который больше остальных полезен для организма. Подробностями эксперт поделился в беседе с «Мослентой».
Диетолог сообщил, что этим овощем является обычная белокочанная капуста. В ней содержится аскорбиновая кислота, пищевые волокна, фолаты и сернистые соединения. А если капусту засолить, то в ней будут еще и пробиотические бактерии, полезные для пищеварительной системы.
«Доказано, что регулярное употребление капусты значительно снижает вероятность рака толстой и прямой кишки. А благодаря высокому содержанию фитоэстрогенов капуста сглаживает проявления климакса», — сообщил диетолог.
Он также подчеркнул, что овощ является низкокалорийным продуктом. Это делает его идеальным для тех, кто хочет сохранить молодость и здоровье.
Ранее врач-кардиолог и телеведущий Александр Мясников предупредил, что витамины для сердца не снижают риск развития инфаркта. Специалист также опроверг пользу витамина А и селена. Подробнее — в материале «Первого женского».
Также, флеболог Орлов объяснил неожиданное появление синяков на теле отсутствием витаминов. По его словам, эластичность сосудов снижается, а их «ломкость» увеличивается при дефиците витаминов С, К и Р. Также, синяки могут появляться на теле при употреблении различных лекарственных препаратов.
Рэпер Гуф сделал своей девушке предложение прямо во время выступления в московском клубе. Об этом…
Четвертая жена Александра Цекало, с которой он заключил брак в 2019 году в США, вызвала…
Невестка певицы Валерии поделилась предполагаемой датой родов и сроком своей беременности. Лиана, жена сына артистки…
Американская супермодель Белла Хадид шокировала публику неожиданным признанием о своей жизни. Об этом она рассказала…
Глафира Тарханова рассказала о своих чувствах, связанных с материнством. Напомним, что актриса, известная по сериалу…
В октябре 2023 года поп-певица Вера Брежнева официально подтвердила развод с продюсером Константином Меладзе. Их…