Врач эндокринолог Зухра Павлова назвала простую привычку, которая поможет сохранить здоровье и молодость. Об этом она сообщила в своем блоге в Telegram. Главный секрет в том, чтобы употреблять воду.
«Поправились — пейте воду. Переели — пейте воду. Заболели — пейте воду. Почему вода так важна и как она сохраняет молодость? Больше, чем наполовину мы состоим из воды, она необходима для нормальной работы абсолютно всех органов», — заявила Павлова.
Она отметила, что основная часть воды приходит к нам извне. Организм производит только небольшую долю объема. Она подчеркнула, что достаточное употребление воды ежедневно замедляет старение организма.
Ранее Александр Мясников развеял миф о важности употребления двух литров воды каждый день. Он считает, что человеку нужно примерно 500-600 миллилитров воды в день. Подробнее — в материале «Первого женского».
Также, терапевт Ермолова перечислила опасные ошибки при снижении температуры. Эксперт отметила, что при повышенной температуре тела не стоит принимать больше 4 граммов парацетамола в сутки.
«Кинопоиск» представил первый трейлер детективного сериала «Прометей», посвящённого загадке пропавшего пассажирского самолёта. Об этом сообщает…
Солист группы «Иванушки International» Кирилл Андреев на открытии караоке «Русское Радио» в клубе BIRDS by…
По словам турэксперта Дмитрия Арутюнова, осень — отличное время для отдыха на Черном и Средиземном…
Туристка из Саратова Галина Яценко поделилась своими впечатлениями от отпуска в Крыму в бархатный сезон.…
Нутрициолог Лариса Никитина в беседе с Life рассказала, что некоторые овощи и фрукты помогут защитить…
В интервью РИА Новости вице-президент Ассоциации туроператоров России Тарас Кобищанов отметил, что одним из основных…