Терапевт Чиркова назвала мясо с жареной картошкой самым тяжелым блюдом для пищеварения

Жирное жареное мясо является самым тяжелым блюдом для желудочно-кишечного тракта. Об этом заявила врач-терапевт Ольга Чиркова.

По словам специалиста, на его переваривание организм затрачивает слишком много энергии. Кроме того, жирная пища препятствует выработке желудочного сока, что также затрудняет процесс усвоения.

«Жирная пища надолго задержится в желудке, начнутся гнилостные процессы, станут вырабатываться токсины, с которыми организму придется бороться», — приводит слова Чирковой News.Ru.

Усугубить ситуацию и привести к вздутию может сочетание мяса с жареной картошкой, отметила эксперт. В заключение терапевт также рассказала, что работу ЖКТ усложняют и салаты с большим перечнем продуктов. Особенно, если они будут заправлены майонезом.

Ранее диетолог Лаура Бурак перечислила перечислила худеющим полезные заправки для салатов. Подробнее — в материале «Первого женского».