Фото: PxHere
Заведующий отделением медицины сна Сеченовского университета Минздрава России Михаил Полуэктов заявил, что просмотр сериалов перед сном положительно влияет на человека. Об этом он рассказал в беседе с РИА Новости.
«Это является вариантом отвлечения от активной деятельности в дневное время и способствует переключению организма на более спокойный режим», — пояснил эксперт.
Он отметил, что сомнологи рекомендуют смотреть сериалы за некоторое время до отхода ко сну. Полуэктов считает, что таким образом человек окунается во что-то знакомое. Именно этот процесс может способствовать отдыху нервной системы. При этом, речь идет только о спокойных сериалах, которые не заставляют зрителей нервничать.Ранее парикмахер назвала способы избежать появления секущихся кончиков. Справиться с этой проблемой можно с помощью регулярных стрижек. Мастер порекомендовала прибегать к услугам парикмахера раз в два-три месяца. При этом самостоятельное состригание кончиком может только усугубить проблему.
Итальянский художник Маурицио Каттелан, автор известной инсталляции «Комедиант», представляющей собой банан, приклеенный скотчем к стене,…
Билли Айлиш была признана главной артисткой 2024 года по версии музыкальной платформы Apple Music, став…
Рэпер Гуф сделал своей девушке предложение прямо во время выступления в московском клубе. Об этом…
Четвертая жена Александра Цекало, с которой он заключил брак в 2019 году в США, вызвала…
Невестка певицы Валерии поделилась предполагаемой датой родов и сроком своей беременности. Лиана, жена сына артистки…
Американская супермодель Белла Хадид шокировала публику неожиданным признанием о своей жизни. Об этом она рассказала…