Телеведущая и экс-гимнастка Ляйсан Утяшева рассказала о своем пути к стройности. Жена юмориста Павла Воли призналась, что имеет склонность к полноте, поэтому все время держит себя на строгой диете.
Однако стройная фигура – результат больших усилий Утяшевой. И на этом пути не обошлось без ошибок. Теледива вспомнила, как после рождения дочери поправилась на 18 килограмма, а после рождения первенца и вовсе на 32. Тогда знаменитость решила максимально быстро сбросить лишний вес с помощью отказа от мяса. Но организм бывшей спортсменки решил преподать молодой маме урок на всю жизнь в виде железодефицитной анемии.
«Однажды я решила, что веган, и узнала, какая анемия «прекрасная» вещь. Тогда нужно было снять все с первого дубля, а у меня все плывет перед глазами. Получается, что человек все-таки хищник, а я думала, что я птичка», — вспомнила теледива.
После этого экс-гимнастка решила осознанно подойти к питанию и начала изучать принципы здорового питания. Спустя короткий промежуток времени вес начал уходить, а состояние здоровья улучшаться.
Утяшева не скрывает, что теперь постоянно придерживается этих правил и приучила к ним детей и супруга. Знаменитость не скрывает, что иногда они могут позволить себе фаст-фуд, но с четким пониманием меры и без переедания.
Ранее «Первый женский» сообщал, что актриса Кристина Асмус опубликовала фото с необычной прической и в откровенном наряде. Так экс-супруга юмориста Гарика Харламова решила анонсировать выход нового киносериала, в котором она снялась в главной роли. Подробнее – в материале.
Китайские, американские и европейские ученые пришли к единому мнению о происхождении коронавируса, который вызвал глобальную…
Стало известно о серьезных проблемах со здоровьем у известного российского телеведущего Николая Дроздова. Материал об…
Российский сервис «Кинопоиск» анонсировал съемки экранизации популярной компьютерной игры Atomic Heart. Об этом сообщает издание…
Регулярное употребление безалкогольного пива может значительно повысить риск развития диабета. Об этом в разговоре с…
«Кинопоиск» представил первый трейлер детективного сериала «Прометей», посвящённого загадке пропавшего пассажирского самолёта. Об этом сообщает…
Солист группы «Иванушки International» Кирилл Андреев на открытии караоке «Русское Радио» в клубе BIRDS by…