Недавно родившая Саша Морозова поделилась секретами восстановления

Фото: @sasha_morozova_who_is

Почти месяц назад дочь певицы Славы впервые стала мамой. Через две недели после родов девушка начала интересоваться восстановлением. Морозова посетовала подписчикам в соцсетях, что из набранных 20 килограммов в роддоме она оставила всего лишь 4, поэтому работа ей предстоит большая.

Сегодня девушка вышла на связь и рассказала, как идет ее восстановление. Оказалось, что, прежде чем что-то предпринимать, Александра изучила вопрос в Интернете и проконсультировалась с лечащим врачом. Специалист дал молодой маме полезные рекомендации, которых она строго придерживается.

Девушка объяснила, что сейчас ей нельзя заниматься спортом, поэтому она начала с питания. При этом, по словам Морозовой, исключение калорийных продуктов на похудение не повлияет.

«Влияет питание, уход за телом, режим сна, физическая активность. Еще интересный факт: процесс восстановления идет намного проще или легче во время кормления, поэтому не нужно запускать этот процесс, потом это сделать намного тяжелее. Сразу после родов важно носить бандаж», — объяснила она.

Ранее «Первый женский» сообщал, что Настасья Самбурская поразила поклонников своим образом. Артистка вышла в свет в элегантном наряде и покрытая татуировками, а также назвала себя «Королевой Шансона». Подробнее – в материале.

Оксана Маслова

Журналистика мне стала нравиться еще со школьной скамьи: я любила оформлять стенгазеты о жизни школы и класса, писала заметки в местные СМИ. В студенческие годы состояла в кружке журналистики. Люблю всегда быть в курсе текущих событий и делиться интересными новостями с другими.