Маша Малиновская считает, что необходимо отказаться от еды ради похудения
Телеведущая Маша Малиновская назвала способ быстро похудеть к лету. Подробностями она поделилась в своих социальных сетях.
По словам телеведущей, чтобы похудеть к лету, нужно совсем отказаться от еды после трех часов дня. Она считает, что именно этот способ поможет «железобетонно».
«Чем больше интервал, тем быстрее и лучше помогает. Я начинала с короткого интервала, то есть я переставала есть после 18:00 и начинала только после 11:00», — отметила Малиновская.
Маша добавила, что после четырех дней использования такого режима питания человек начинает привыкать. Впоследствии ему становится легче. Спустя несколько недель организм постепенно привыкает к интервальному голоданию.
Ранее «Первый Женский» рассказал, что певица Бьянка начала проходить курс капельниц для похудения в столичной клинике. По словам Бьянки, она никогда не любила свою фигуру. Подробнее— в нашем материале.