Российский экономист Ирина Хакамада рассказала, как поддерживает свою фигуру. Подробностями она поделилась в своем Telegram-канале.
По словам звезды, она ест один раз в день ради фигуры уже много лет. Утром она может себе позволить выпить смузи и кофе. Она считает, что в этих продуктах много углеводов, которые дают «позитивные флюиды и легкую сытость».
«Дальше аппетит исчезает, потому что организм только просыпается. А где-то к двум часам дня вы захотите есть сильно. И в обед надо дать организму все, что он хочет. Бывает, что вечером, часов в девять, как-то наплывает и хочется сладенького. Я ем. Могу съесть две конфеты, а вазочку с ними ставлю специально далеко, чтобы за ними ходить и не съесть больше», — поделилась знаменитость.
Хакамада призналась, что отказалась от позднего приема пищи, поскольку именно после ужина можно набрать лишние килограммы. При этом общественный деятель призвала пользователей не копировать ее образ жизни, так как он может не всем подойти.
Писательница добавила, что она занимается спортом, много ходит, плавает и практикует разные физические активности.
Ранее «Первый Женский» рассказал, что Юлия Ковальчук показала стройную фигуру спустя 20 дней после родов. Подробнее — в нашем материале.
Большинство мужчин иногда пытаются вывести на эмоции своего партнера. Цель у всех разная, но за…
Окрашивание бровей — это популярная косметическая процедура, которая позволяет создавать более выразительный и открытый взгляд…
Владимир Путин рассказал о традициях советской школы в современной России по случаю Дня учителя. Видеообращение…
Блогершу Лерчек и ее бывшего мужа Артема Чекалина отправили под домашний арест по громкому делу…
Российская певица Ханна вышла в свет в откровенном наряде. Соответствующий кадр появился у нее на…
Американская певица Рианна появилась на публике в Нью-Йорке. Об этом сообщает Daily Mail. Рианна появилась на…